林修の今知りたいでしょ3時間SP【インターバル速歩】1日15分歩くだけで血圧が下がる方法を紹介!

2025年10月2日放送の林修の今知りたいでしょ3時間SPで、高血圧改善に効果的な歩き方インターバル速歩が紹介されましたおしえてくれたのは、信州大学医学部の能勢博先生と東京都健康長寿医療センターの原田和昌先生です。インターバル速歩インターバ...