9月のテーマ「自分へのケア」振り返り

こんばんは!CHIHIROです。 今日で9月も最終日。なんだか今年一年もあっという間に過ぎてゆき、残り3か月となってしまったようです。昨年末のこととか、昨日のように思い出せるのになぁー。時間って早い。 9月のテーマは、「自分へのケア」でした。 自分へのケアについて考え、色んな方法を実践した一か月でした。 夜の…