２０２１年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。お正月三が日、今日がラストの３日目ですね。一年の計は元旦にあり。始めてますか、続けてますか。小さなことからがいいと思います。小さな変化が大きな変化につながっていきます。体を整える。そのために食を整える。できることをスタート…