早朝覚醒が辛すぎる!巻

辛いです。 先月の半ばくらいから、朝早い時間に目が覚めてしまい寝不足でとても困っています。最初は五時頃に目が覚めていたのですが、その後四時になり今朝は二時に目が覚めました。二度寝もなかなか出来ず本当に辛い…。さすがに二時は堪える。頭が痛いぜ。 なんで急にこうなっちゃんだろう?高齢者は早朝覚醒が多いって…