歌の本番、緊張対策してますか?|発表会・コンクール前の準備

みなさんは、歌の本番の緊張対策ってしてますか? 発表会やコンクール、オーディション、ライブなどの前に、事前に緊張対策はやってますか? 自主練のときも、レッスンのときも、その対策ってやってますか? 私は自分にも生徒さんにも、対策としていろいろな準備をしています。 特に大人の生徒さんには、念入りに準備をし…