花粉症対策開始

1月も終盤、そろそろ花粉症が気になってくる季節である。 1月中旬は暖かったこともあって、花粉もちらほら飛びはじめているようで、たまに鼻がむずむずすることもあった。 その後、寒波もやってきたことがあって、下旬はそこまで気にならなかったが、そろそろ対策を開始したほうがいいと思っている。 基本的な対策としては…