続・ランニングの季節

この10月は200km走るという目標と掲げてスタートした。 ここ数年は、フルマラソンでサブ4という4時間切りを目指して、ランニングを個人目標としているのだが、なかなかサブ4に近づかないということもあり、今年は200km走る月もつくることに。今月はまさにその200km目標の月として取り組んでいる。 今年の夏もかなりの暑さ…