きのうのできごと

きのうの昼ごはん：トースト、卵焼き、ウインナー、サラダ、味噌汁 きのうの夜ごはん：オクラと納豆あえ、きゅうりマヨ、芋天、茄子天 きのうの晩酌 ：ハイボール、缶ビール 今月からスポーツジムを休会したせいで運動不足気味で体重が２キロほど戻ったので 今日のお昼ご飯はパン食にしてみた、そしたら思いのほかお腹が減…