足首をひねる&東京マラソンのポカリのCM

ウォーキングデッドが一区切りついて、最近暖かくもなってきたし、そろそろ走ろうと思っていた矢先の出来事。 今週は、ジムのボクササイズ新曲発表ウィーク。 月曜、新しいプログラムがどんなものになるかワクワクしてジムへ。 今週からこんなかんじになるのです。 www.youtube.com ノリノリでジャブやクロスを繰り出して…