走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

4時15分起床。 起きてから、 走らない理由を考えている自分がいる。。。 昨日のラン×スマを思い出し、 気合いをいれて走りに出る。 エア柴又のダメージで股ずれと肩こりがひどい。。。(>_<) 7.57km 53.08 （7.01/km） 公園で50m×5本の流し。 明日は走るか？ 走らないか？ どっちにしてもゆるゆる。 そして水曜日、 雨が降…