昨日は命の洗濯。友人とおしゃべりしながら、美味しいものを食べ、美味しいお酒を飲んだ。たっぷりとね。昨日も今日も走っていませんよ。ええ。。。先週の日曜日に帰宅ランして以来、 8日間の休足。おかげで右足首やふくらはぎの痛みはなくなりました。明日からまた走ります。そして今日からは月木と完全禁酒。 …

走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

命の洗濯してきました。明日から頑張って走るよ。そして【告知】。