走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

がちょ～ん！ （30代以下はもう知らんやろな(笑)） 2時間走 出来れば5.00/kmで。 まあ5.15/kmでもよかよか。 昨夜寝る前までの今日の目標。 4時起床。 屁こいてストレッチして車で狭山池へ。 寒いよ～ 暗いよ～ 道、凍ってるやん。。 有料駐車場に車を停めたし走るしかない。。 ①5.48 まあゆっくり目と思ってスタートした…