安川ひこぞうのやすらぎ「定年」日記

脳科学者の澤口俊之先生のお話を聞く機会がありました。 「目からウロコ」のとてもためになる話をデータや論文を引用しながらわかりやすく伝えていただきました。 特に夢と脳のお話しは、印象深かったです。定年前の50代こそ夢を待たなくっちゃと思いましたよ。 そして、なんと筋トレすればその夢がかなうんですよ。 筋ト…