45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！皆さんアスリートやボディメイクしてる人はなぜササミとかトリムネ肉ばっかり食べてるの？って思った事はありませんか？ 実は私もダイエットし始めの時期は疑問に思ってました。今日はたんぱく質が多い食品の紹介となぜアスリートやボディメイクをしている人がササミやトリムネ肉ばかり食べているのか…