45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！突然ですがダイエット中断の最大の敵はなんだと思いますか？それは食欲です以前はダイエットを中断してしまわない為に、モチベーションを上げる為の記事を書きましたが、今日はダイエット中断の元凶のラスボスである食欲を打ち倒す方法を解説していきます⚔️！皆さん体重を減らそうと思った時は今よりも…