45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！ ダイエット中は食べたいものが食べれない！そんな我慢の連続です しかし次から次へと食べたいものが頭に浮かびます そんな時、私がどうやって頭に浮かんだ食べたいものを処理しているのかご紹介します！ ●食欲対策 ケトジェニックではあまり食欲も強くなく、糖質への執着もケトーシス移行後はそこまで…