45kg減量した男のブログ

⚠⚠⚠⚠本日飯テロ注意⚠⚠⚠⚠ チョンマゲfitです! 本日は待ちに待った欲望の狂宴チートデイです！ ケトジェニックダイエットを始めてから1ヶ月が経ちましたが、今日は一回ケトン体を切っちゃいます！ 本当は体重も下がり始めてきたのでチートをやる必要はないんですが、精神の解放の為にも強行します 特に糖質も脂質も気にしな…