45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！ 糖質制限中はお米やパンなどの主食類は原則厳禁です だからこそたまに無性に食べたくなる時があるんです しかし糖質制限中にパンを食べるなんて狂気の沙汰ｵｰﾏｲｶﾞｯ! ・・・この地獄のジレンマを解消する、糖質制限中でも食べられるパンのお話です！ それではレッツゴー ●糖質制限中の糖質摂取量 ケトジ…