45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！ 最近は涼しい日もちらほら出始めて秋の季節がやってきましたね 運動の秋、読書の秋なんていったりしますよね ・・・そして食欲の秋 さて本日はこの食欲の秋のメカニズムに迫って行きましょう それではレッツゴー ●食欲の秋とは 秋から旬の食材は多いですよね サンマ、サツマイモ、栗等など・・・美味…