45kg減量した男のブログ

チョンマゲfitです！ 前から読者のそこのあなたっ！ ・・・また1年空くと思ったでしょ？笑 不定期ですがちょこちょこと書いていこうと思いますのでよろしくお願いいたします‍♀ さて、前回はダイエットにはウォーキングだと、 いいからウォーキングだっ！ と赤城キャプテンばりに申し上げ、空腹対策にいいですよ要チェック…