ある中高年ランナーの悪あが記

私の年間走行距離 今日は、私にとって、疲労回復のため毎日の摂取が欠かせない「イミダゾールペプチド」について書きたいと思います。 私は、44歳でランニングを始め、かれこれ、もう24年になるのですが、その間の年間走行距離は次のようになっています。 走り始めて数年は、あまり真剣に取り組まなかったので、走行距離も…