ある中高年ランナーの悪あが記

１週間前に突然襲われたぎっくり腰 は、まだ少し痛みはあるものの、歩行にはそれほど不自由しなくなりました。 また、５日ほど前に再発した右足外くるぶし下の痛み は、どうやら収まったようです。 そこで、今日は秋田駅の近くにある千秋公園へリハビリを兼ねて散策に行きました。 千秋公園は、慶長７年（1602年）から、明…