ある中高年ランナーの悪あが記

今日は、秋田市とその周辺のお勧めランニングコースのその２として、一つ森公園内の１周約420ｍのジョギングコースと２ｋｍの坂道コース、それに公園の周辺の道路を含む５ｋｍコースなどをご紹介します。 一つ森公園については、過去の記事をご参照ください。 ジョギングコース（100周でフルマラソン） まずは、公園内にあ…