ある中高年ランナーの悪あが記

６日前にまた痛めた右足外くるぶし下の痛みも大分軽快し、今朝は痛みが無かったので、リハビリを兼ねて、今日は、現在、横手市となっている旧山内村を訪ねました。 まずは、行程表です。 次にルート図です。 まず、車を鶴が池公園に置きました。すぐ隣に温泉施設の鶴が池荘があり、まずは、その温泉の直売所の「山菜恵（さ…