ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（5/30）は、所属するランニングクラブ（秋田一ツ森ＲＣ）の仲間と男鹿半島にある男鹿三山（毛無山、本山、真山）へのトレイルランを行いました。 ルートは、登山道の入口にある長楽寺の駐車場から五社堂へ行き、毛無山を経て三山の最高峰である本山まで行って戻ってくるというのが、当初予定していたものでしたが、結…