ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（7/20）は、下界の猛暑から逃れて標高1,300ｍ台から1,600ｍ台の冷涼地でのランを行いました。 コースは、八幡平アスピーテラインの岩手県側にある茶臼口（※茶臼岳登山口）駐車場から登山道に入り、茶臼岳に登ってから黒谷地湿原を経由して八幡平頂上へ行って八幡平の県境登山口までの７.８kmをトレッキング又はトレイ…