ある中高年ランナーの悪あが記

私の住む秋田市は、天気予報では９月上旬までほとんど雨になっていますが、昨日（8/20）は晴れで暑くなる予報だったので、また高地ランを行いました。 コースは、山形県遊佐町の大平山荘（標高1,000ｍ）から鳥海ブルーラインを上り、鳥海ブルーラインの最高地点のある鉾立まで行って大平山荘に戻るコースを３往復するとい…