ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（9/10）は、旧69市町村ランとして、現在は大仙市となっている旧仙北町、旧太田町、旧中仙町の町役場所在地を訪ねました。 まずは行程表です。 次にルート図です。 車はゴール地点である羽後長野駅に置きました。電車に乗って大仙市役所の最寄り駅である大曲駅まで移動します。 電車が来ました。 大曲駅に到着です。こ…