ある中高年ランナーの悪あが記

私のランニングにおけるライフワークのひとつに東日本の各都道県（１都１道１６県）でフルマラソンに参加することがあります。 ※どこの地域をもって東日本というのかは諸説ありますが、私はおそらく最も一般的であると思われる糸魚川静岡構造線以東つまり新潟・長野・静岡の各県以東を東日本として捉え、この１８都道県を…