ある中高年ランナーの悪あが記

私は４～５日前から腰の中心部からやや右に痛みを覚えていましたが、２～３日前からそれが下にも降りて来て、臀部からハムストリングスにかけてかすかに痺れを伴うような軽い放散痛があります。 これはたぶん以前にも発症したことのある梨状筋症候群でしょう。 追記：この臀部からハムストリングスにかけての痛みはその後…