ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（3/29）は久しぶりの好天となったので秋田県内２５市町村一筆書きランを行いました。 この２５市町村一筆書きランは３年半前に開始し、県庁所在地の秋田市から沿岸部を南下してから内陸部に入り、内陸南部から北上して内陸北部の各市町村を訪れていましたが、いよいよ県北の沿岸部に入ります。 まずは行程の予定表で…