ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（6/19）は、秋田県藤里町で行われた白神山地ブナの森マラソンに行って来ました。 この白神ブナの森マラソンは、大会主催者によると、標高差が250ｍもあり、全行程の８割が坂道という非常にタフなコースです。 そして、メイン種目は前回（2019年）は17.3ｋｍだったのですが、今回はそれが21.0ｋｍに伸びています。 202…