ある中高年ランナーの悪あが記

先日の記事でお話したとおり、現在、無謀な走行距離の増に挑戦中です。 chuukounenrunner.hatenablog.com 昨年（2022年）は、ハムストリングス付着部炎の影響のため、平均月間走行距離はわずかに180ｋｍ程度であり、今年も１月と２月の平均は200ｋｍほどなのですが、３月の月間走行距離の目標をまさに倍増の400ｋｍに定め…