ある中高年ランナーの悪あが記

相変わらずハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みは続いているのですが歩けないことはないので、昨日（10/30）は少し長い距離を歩いてみました。 どうせ歩くなら名所旧跡を巡り、しかもクマの危険が少ないコースにしようといろいろと考えた結果、羽州街道沿いを歩くことにしました。 羽州街道とは江戸時代に整備され…