ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（2/14）は久しぶりに秋田市内バス停終点ランとして平成の大合併前の旧秋田市の最南部に位置する下浜の名ヶ沢からのランを行いました。 ルートは次のとおりで、一つ森公園から自宅までは１ｋｍちょっとですので20ｋｍ弱のランです。 そしてこのルート上には特に立ち寄るべき場所もありませんので、旅ランというよりは…