ある中高年ランナーの悪あが記

先日（9/14）は、１年ぶりにハーフの距離を走ることに挑戦したのですが、体調不良のため早々に断念しました。 chuukounenrunner.hatenablog.com この時は数日前から期外収縮があり胸に不快感があったのですが、走ってみてもいつも以上に息苦しさがあったため、無理は禁物と判断したのです。 その後も２～３日は期外収縮と…