ある中高年ランナーの悪あが記

しばらくご無沙汰しておりました。 秋田も、今年は暖冬の影響か12月になっても気温が高く、雪ではなく雨が毎日のように降り続いていました。 一般的には、雪よりも雨のほうが気温が高いので良いと思われるかもしれませんが、ランナーにとっては冬の雨に濡れるとすぐに身体が冷えてしまい、長時間のランはとても不可能です…