ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（9/21）は、秋田県仙北市で行われた田沢湖マラソン（フル）に参加しました。 フルマラソンのレースは２年前に行われたこの大会以来です。 chuukounenrunner.hatenablog.com ２年前には現在よりも右臀部痛（ハムストリングス付着部炎）の状態が悪くてほとんど練習が出来ていない状態のため散々な結果となったのですが…