ある中高年ランナーの悪あが記

私は1995年秋（43歳）から走り始め、かれこれ30年になります。 そこで、その間に走った距離を調べてみました。 1997年からは月刊誌「ランナーズ」の付録のRUNNERS DIARY に毎日の走行距離を記入していますが、1995年と1996年には手帳に走った場所と所要時間を記入しているだけなのでその時の走行距離は分かりません。 なの…