ある中高年ランナーの悪あが記

私は４年ほど前から右臀部の下（太腿の付け根）の痛みに悩まされ続けていることはこのブログでも再三お伝えしてきました。 この痛みを初めて感じたのは2021年10月の大町アルプスマラソンの後です。ただ、当初は痛みはそれほど強くは無くどうにか走ることは出来ていたので、病院は受診せずに私は勝手に梨状筋症候群と思って…