ある中高年ランナーの悪あが記

昨日（2/21）は秋田市でも最高気温が10℃を超える暖かさの予報だったので、久しぶりに長距離走を行うことにしました。 長距離走というと2/14に27ｋｍほど走っていますが、それ以外は昨年11/2のフルの大会以降は全く行っていません。 今回は40ｋｍ以上走りたいと思いますので、ゆっくりのＬＳＤにします。 雪国秋田もようや…