ある中高年ランナーの悪あが記

私は、６月に右膝の変形性膝関節症を発症してからは、ランニングを控え目にして様子を見ていましたが、ある程度の距離であればそれほどの痛みは無く、走りそのものについては、この変形性膝関節症による大きな影響は無くなりました。 ただ、左の臀部痛（※ハムストリングス付着部炎）については、一向に痛みが治まらず、と…