【目的】<BR>大脳皮質でストレスと認知された刺激は自律神経系，内分泌系，免疫系を介して全身に伝達され，身体的，心理的な反応を引き起こし，精神疾患以外にも生活習慣病など様々な疾患の引き金になると考えられている．そこでリラクセーションとして用いられている深呼吸のストレス緩和効果を明らかにする．<B…