生きるのがつらい時に救われた曲6選と本10選

気づけばずいぶん前向きになりました。しえるです。 昔は超ネガティブ、自己卑下、自己嫌悪のかたまりでした。 他人の意見が正しく感じ、他人の視線が気になって自分に自信が持てなかったのです。 苦しいのに、自らいばらの道へ突き進んでいる感じ。 いろんな音楽や本に触れ、今はだいぶ考え方が変わり、生きづらさがだい…