低糖質高たんぱく生活に合う保存食を探していました【ロングライフフーズ】

防災用の備蓄食品の見直しをしていました。しえるです。 非常食は最低でも、救援体制が整うまでの3日分用意しましょうという省庁や自治体の呼びかけはどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。 これまで買った防災セットの中に、アルファ米やヒートレスカレー、パワーブーストようかんなどが入っていましたが、量が…