【はじめに】スポーツをするにあたって，ウォーミングアップを行う際のストレッチングは広く浸透しており，臨床でも，身体諸機能を正常に保つうえで重要な治療手段の一つとして頻繁に実施される。ストレッチングには，筋力低下が起こるとされるスタティックストレッチング（以下，SS）と，筋力低下が少ないとされる動的ス…