【疲れた脳をブラッシュアップ!】 「ぼーっとする時間」をつくる大切さを知ろう。

ぼーっとする時間はあなたの脳に「余白」をつくり、記憶力や集中力を上げることを助けてくれます。脳を1日中フル回転させている発達障害児にも必要な時間ですよ。