忙しくて心が乱されているとき、どうしたらいいのでしょうか?

仕事の案件が滞留して、心がパニックになったことがあります。このままでは会社を辞めないといけないのではないかと思いました。 机の引出しなどにたくさんの資料が入った状態でした。会社を辞めるにしろ、この一杯になった資料を片付けないといけないのです。 不要な資料を処分して、重要な資料に優先順位をつけて並べま…