プーアール茶の効果効能は7つ!気になる副作用と1日の摂取量は? | 発酵食品で腸からHappiness!!

プーアール茶って名前は多分ご存じですよね。でも、その効果効能まではちょっと...。という方のために、小さい頃からプーアール茶をずっと飲み続けている私が経験談も含め分かり易くまとめました!プーアール茶の効果を知れば、きっとすぐにでも飲みたくなるはずですよ^^