「人の話を聞いていると、まるで自分のことのように感じて疲れる」「周囲の人が決めたルールや価値観に、不満を感じるけど逆らえない」「自分勝手に思われるのが怖くて、意見を表明できない」そんな悩みを持っている人はいるかな。その悩みは「自他境界(バウンダリー)」というキーワードを知ると理解しやすくなるかもしれ…